Mind Brain Emotion 52 Essential Coping Skills Cards - Auto Care Exercises for Stress and Social Anxiety Relief - Resilience, Emotional Agility, Confidence Therapy Games for Teens, Adults
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- Costruire competenze, ridurre lo stress: Potente CBT, meditazione e esercizi somatici per diventare organizzato, concentrato, fiducioso. Superare l'ansia, la rabbia, la delusione, la procrastinazione, il comportamento impulsivo, il lavoro emotivo, la dipendenza, il burnout, le abitudini improduttive
- Sentirsi più felici e in controllo: strategie creative, relatable, attuabili per la riduzione dello stress; stare calmo e imparare a padroneggiare le tue emozioni; Costruire competenze di coping per adolescenti, studenti universitari e adulti; utilizzare come un gioco di carte o lavorare su una carta a settimana
- Deck sviluppato da Harvard Researcher: 50+ schede di consapevolezza di resilienza basate sulle prove, imballate con attività antiansia e di sollievo dallo stress approvate da psicologi, terapeuti, consulenti; utilizzate in scuola, università, terapia, workshop e lavoro
- Include la valutazione di coping online per aiutarti a monitorare i progressi: molti modi per usare come il giornalismo, i giochi di terapia per gli adolescenti, le attività di terapia di gruppo per gli adulti, i giochi di recupero, la pratica terapeutica a casa, la terapia comportamentale cognitiva
- Punta Pro: Utilizzare un magnete per pin card sul contenitore di stagno e mostrare per l'affermazione quotidiana, la pratica di gratitudine e la riduzione dello stress; condividere le tecniche di rilassamento come doni di consapevolezza della salute mentale per gli amici o i membri del team, carte di autoassistenza per le donne o gli uomini
- Discretamente pratico e portatile: Pensa a questo strumento come il tuo coping abilità cartella di lavoro in carte portatili. Dimensione di poker perfetta per adattarsi nella tasca posteriore o borsa crossbody, in modo da poter utilizzare queste schede nifty in qualsiasi momento, ovunque, senza sentirsi autocosciente
- Visto a Los Angeles Times, Forbes, CNBC, Fast Company, Genitori, PopSugar, Business Insider
- Il mazzo della carta è dotato di una libreria di apprendimento online gratuita, che può essere accessibile sul telefono, tablet o computer (il telefono non è incluso)
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Select a product to estimate shipping.Approvato da educatori e professionisti della salute mentale.
Strumenti basati sulle prove per persona E online!
Costruisci competenze che importano nella vita!
Imparare a navigare ansia, rabbia, delusione, vergogna, colpa, gelosia, invidia, stress quotidiano, transizioni di vita, guarigione da trauma, e un senso di appartenenza!
Questo è il ponte di Livello 3 della serie 52 Essential Cards premiata -- utilizzato in oltre 50 paesi!
5 migliori vantaggi:
Ridurre stress e ansia.
Acquisire competenze e strategie in adattamento coping.
Costruisci resilienza emotiva.
Capisci cosa ti serve nella vita.
Diventa più felice, più calmo e più forte.
Usato in 50+ paesi a casa, scuola, lavoro e terapia.
Panoramica della 52 Essential Card Series di Mind Brain Emotion
Skills-Building Card Games & Mental Health Tools
Contenuto basato sulle prove. Materiali di qualità. User-Approved.
Product details
| Main Specification | |
|---|---|
| Componenti inclusi | Carte or Valutazione di Copre Online or Cassa in acciaio |
| Tema | Amore or Formazione or Carte di affiliazione or Giochi di consulenza or Esercizi di Terapia di Gruppo or Mindfulness or Cura del Sé |
| Produttore | Emozione cerebrale mentale |
| Marca | Emozione cerebrale mentale |
| Numero di giocatori | 2 |
| Numero di articoli | 52 |
| Nome del modello | 52 Abilità di coping essenziali |
| Modalità di funzionamento | Manuale |
| Colore | Carte Multicolor robuste con cassa in lega per uso singolo o di gruppo |
| Dimensione | Media |
| Obiettivo | Migliorare la salute mentale e il benessere |
| Numero di identificazione commerciale globale | 008602580022 |
| Product information | |
| Produttore età consigliata | 8 anni in su |
| Nome Set | Mind Brain Emotion 52 Essential Coping Skills Cards |
| Tipo di pacchetto cliente | Caso di Tin |
| Technical Details | |
| Numero parte del produttore | 52Coping |
| Tipo di materiale | Carte |
| Item details | |
| Gamma di età Descrizione | Gli adolescenti or Adulti |
| Numero del modello | 52Coping |
| Nome dell'oggetto | gioco di gioco |
| Measurements | |
| Dimensioni articolo | 4 x 3 x 1 pollice |
| Others | |
| Altre caratteristiche speciali del prodotto | Portatile or Valutazione di Copre Online |
| Tipo di prodotto | gioco di gioco |
| Stile di prodotto | Affrontare le abilità |
| Tipo di contenitore | Tin |
| Quantità di pacchetto | 1 |
| Dimensioni L x W | 4"L x 3" # |
| Grenre | Cura del Sé |